スイミングは何級まで続ける?クロール25m・4泳法までの期間と「やめどき」

クロール25mまでは「1〜2年」が目安

多くのスイミングスクールは、水慣れ→けのび→バタ足→面かぶりクロール→息継ぎありクロール25m、という段階で進級していきます。週1回ペースならクロール25mの完泳まではおおむね1〜2年。たとえば小学校低学年で始めて、1年3ヶ月ほどでクロール25mに合格した、という具体例もあります。

その先、背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライと進み、4泳法すべてを習得するには2年半〜4年かかるのが一般的。特に平泳ぎの足の動きでつまずきやすく、ここが一つの山になります。

※ 個人差・スクールの進級基準により大きく変わります。週2回に増やすと到達は早まります。

多くの家庭は「クロール25m」か「4泳法」で区切る

「何級まで続けるか」に正解はありませんが、よくある区切りは2つ。①学校の授業で困らないレベル(クロール・背泳ぎで25m)、②4泳法をマスターするまでです。前者なら週1で1〜2年、後者なら2.5〜4年が目安。「学校で困らなければ十分」と考えるか「一通り泳げるように」と考えるかで、続ける期間は変わります。家庭の方針と本人の意欲で決めて問題ありません。

進級が止まる「停滞期」は、ほぼ全員に来る

スイミングで親が最も不安になるのが「何ヶ月も進級しない」時期です。でも、これはほぼ全員に訪れる正常なプロセス。経験者の声を見ても「半年停滞したが次の級は一気に受かった」「1年進級しなかった子もちゃんとバタフライまで泳げるようになった」という例ばかりです。

スイミングは一つの級を確実に身につけないと次に進めない構造なので、停滞は「基礎を固めている時間」。コツを掴むタイミングの個人差であって、運動神経の差ではありません。焦って転校や退会を決める前に、まずは見守るのが正解とされています。

それでも「やめたい」と言われたら

停滞期とは別に、本人が本当に行きたがらなくなることもあります。その時は「習い事そのものが嫌なのか」「今の環境(コーチ・友達)が嫌なのか」を切り分けることが大切。前者なら区切りとして、後者ならスクールを変えるという選択もあります。実際に「スクールを変えたら生き生き通い出した」という声も少なくありません。

よくある質問

週1と週2、どちらがいい?

週2回にすると水に慣れた感覚を忘れにくく、進級スピードは上がります。ただし月謝は約2倍。「学校で困らない程度」がゴールなら週1で十分というご家庭も多いです。

何歳から始めるのがいい?

水慣れが目的ならベビー〜年少から、しっかり泳ぎの習得を目指すなら年中〜小学校低学年が始めやすい時期です。低学年は理解力があるぶん進級が速い傾向もあります。

選手コースに誘われたら?

選手コースは練習量・費用ともに大きく増えます。本人が「もっと速くなりたい」と強く望む場合の選択肢で、4泳法習得が目的なら通常コースで十分です。家庭の負担も含めて慎重に判断しましょう。